はじめて芦屋でゆるらくヨガをしました
ぽかぽか陽気で、まるでリゾート地、最高です
とにかく普段あまり動いていない、何かしたい
という方にはおすすめ・・・。
☆ゆるらくヨガ☆
ポーズを完成させることが目的ではなく、自分のペースで、気持ちも身体もゆる～くするのが目的のヨガです。
ヨガ初心者、本格的なヨガはチョット・・・という方向けのプログラム。
不定期的に開催（宝塚山本では、月曜に開催）
出張教室もご相談に応じます。
●場所：長尾ふれあいひろば （宝塚市山本南2丁目10-2）
●動きやすい服装、ヨガマット又はバスタオルをご持参の上、裸足でご参加ください。
●ゆるらくヨガ：長尾ふれあい広場での開催 90分 1000円
※出張教室（2名様～） 60分 一人1000円（遠方の場合は交通費別途）
★ゆるらくヨガ体験レッスン 1回500円（90分）
※おひとりさま一回限り
ご予約、お問い合わせ、ブログでもお受けしております。お気軽にどうぞ
シニアチアダンスチーム キャサリン・ラビットでは、
関西にお住いの方、新しいメンバーを募集中です。
ダンス未経験者大歓迎
メンバーのほとんどが未経験からスタート。
とにかく自分たちが楽しむことがモットーです
現在、愛媛と兵庫を中心に活動している、
シニアチアダンスチームです。
キャサリン・ラビットＫＡＮＳＡＩのメンバーになりませんか？
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